据新加坡《联合早报》27日报道,一项研究表明,看电视太多不仅伤害眼睛,也可能影响寿命。

据《美国心脏病学会杂志》刊登的一项研究结果显示,每天看电视3小时,早逝的风险会增加一倍。

据英国每日邮报报道,《美国心脏病学会杂志》日前刊登的一项研究结果显示,每天看电视3小时,早逝的风险会增加一倍。

《美国心脏病学会杂志》周三刊登的一项研究结果显示,与每天看电视不到一小时的人相比,每天看电视超过三小时者的早死风险高出一倍。

领导这项研究的西班牙纳瓦拉大学公共卫生系主任马蒂内兹─龚萨雷兹教授表示,人们生活中各种“久坐不动”的行为都呈增加趋势,看电视是其中一种主要的行为。“我们的发现与此前多项研究结论是一致的,即看电视时间与死亡风险有关联。”

西班牙一项最新研究表明,在电视机前消磨时光是威胁生命健康的潜在因素。研究人员认为,长时间呆坐不动会诱发糖尿病和心脏病,还会带来早逝的危险。

研究负责人、西班牙纳瓦拉大学教授马丁内斯-冈萨雷斯说,此前多项研究认为看电视的时间与死亡风险有关联,此次调查的结论与这些研究相一致。

研究人员对超过1.3万名平均年龄在37岁,身体健康的西班牙大学毕业生进行调研,研究他们长时间看电视、长时间用电脑、长时间开车这三种“久坐不动”行为与死亡风险之间的关联。

领导这项研究的西班牙纳瓦拉大学公共卫生系主任,马蒂内兹─龚萨雷兹教授表示,人们生活中各种“久坐不动”的行为都呈增加趋势,看电视是其中一种主要的行为。“我们的发现与此前多项研究结论是一致的,即看电视时间与死亡风险有关联。”

研究小组调研了超过1.3万名西班牙的大学毕业生,他们的平均年龄在调查开始时为37岁,其中60%是女性。在平均8.2年的跟踪研究中,共有97人死亡,其中19人死于心血管病,46人死于癌症,32人由于其他原因死亡。

在8年的跟踪调查中,共有97人死亡,其中19人死于心血管疾病,46人死于癌症,还有32人死于其他原因。

研究人员对超过1.3万名平均年龄在37岁,身体健康的西班牙大学毕业生进行调研,研究他们长时间看电视、长时间用电脑、长时间开车这三种“久坐不动”行为与死亡风险之间的关联。

在考虑了其他因素后,研究人员发现,承认每天看电视三小时及以上的人,其早死风险比看电视不超过一小时者高出一倍。

研究发现,与每天最多只看一小时电视的人相比,每天至少三小时的人早逝风险增加一倍。而用电脑和开车的时间与早死风险之间则未见明显关联。研究人员表示,需要进一步的研究来确定关联背后涉及到的生物学机制。

在8年的跟踪调查中,共有97人死亡,其中19人死于心血管疾病,46人死于癌症,还有32人死于其他原因。

研究发现,与每天最多只看一小时电视的人相比,每天至少三小时的人早逝风险增加一倍。而用电脑和开车的时间与早死风险之间则未见明显关联。研究人员表示,需要进一步的研究来确定关联背后涉及到的生物学机制。

久坐看电视不仅加重早逝风险,还会加大腰围尺寸,增高胆固醇、血糖和甘油三酯。90%的成年人在闲暇时间里久坐不动,只有不到一半的人能达到世界卫生组织建议的活动量。

其早死危害比看电视机不超过不通常辰者超过一倍,每日起码三钟头的人咽气危机增添一倍。马蒂内兹─龚萨雷兹教授认为,随着人口老龄化,以看电视为主的久坐行为更加普遍,为衰老中的健康问题“雪上加霜”。他建议,成年人应多运动,少久坐,每天看电视的时间不要超过1-2个小时。

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